2013年03月14日

「五十肩」90秒でわかる 医学解説

医学博士、吉田たかよしドクターの医学解説シリーズです。
posted by ヨシト at 00:57| Comment(0) | 五十肩とは | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

五十肩改善ストレッチ

内容は
○肩上げストレッチ
○肘上げストレッチ
○腕上げストレッチ

対象は五十肩に悩まされている方
ラベル:ストレッチ
posted by ヨシト at 00:41| Comment(0) | 五十肩 体操 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月04日

たった10秒触るだけ!どうして?超簡単な肩こり解消法

さとう式肩こり解消リンパマッサージ

ここでご紹介するのは、さとう式肩こり解消リンパマッサージの基礎。
とても簡単ですが一人ではできないので、誰かに手伝ってもらってください。
posted by ヨシト at 00:25| Comment(0) | 五十肩の治療 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
マッサージは体を破壊する。
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